DIETA METABOLICA (TIPO H.C.)



Ejemplo de dieta metabolica para el Tipo Carbohidrato o Hidratos de carbono (tomar los alimentos en el orden indicado)

Desayuno
- Zumo de tomate y zanahoria
- Cereales hervidos
- Infusión de hierbas endulzada con miel

Almuerzo
- Ensalada de lechuga, tomate, cebolla y pepino aliñada con limón o vinagre y un poco de aceite
- Filete de pechuga a la plancha con patata hervida
- Fruta o zumo de frutas

Cena
- Berenjenas o calabacines al horno
- Queso bajo en materia grasa
- 2 Huevos cocidos
- Fruta


ANTES DE COMENZAR UNA DIETA CONSULTE CON SU DOCTOR